Relatiecoaching wérkt

In die heerlijke fase van verliefdheid bestaat er geen sleur. Zijn er geen terugkerende discussies over alles of niets. En ben je al helemaal niet moe van de spagaat die het leven soms met zich mee kan brengen.

Maar wanneer je langer samen bent gaat de liefde niet altijd meer vanzelf. Waar jullie eerst niet uitgepraat raakten, worden nu vooral de boodschappen, de kinderen en de weekplanning doorgenomen. Langzaamaan neem je elkaar voor lief. Is dit het nou?

Soms is het een impactvolle gebeurtenis geweest dat ongemerkt een wig tussen jullie heeft gedreven. Denk aan ziekte, een plotseling verlies, financiële uitdagingen, een geheime verliefdheid of overspel.

Wat de oorzaak ook is van jullie relatietwijfel of gedoe, wanneer de vraag opkomt, “hoe nu verder?” kan relatiecoaching precies zijn wat jullie nodig hebben om elkaar weer te vinden.

Relatiecoaching. Omdat iedereen op momenten wel wat hulp kan gebruiken. Met het meeste van jullie zelf en een beetje van Maggi Miriam

Van gedoe weer naar
(h)echte liefde

Wat als het hebben van een fijne relatie helemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn?

Ook al willen we het liever niet, gedoe in relaties hoort er (op zijn tijd) nou eenmaal bij. Alleen wanneer het gedoe de overhand krijgt, jullie elkaar niet meer begrijpen, ruzies steeds vaker voorkomen, is het tijd om er hulp en begeleiding bij te zoeken.

In een coachtraject kijk ik samen met jullie naar waar jullie staan in jullie relatie en in de liefde. Aan de hand van jullie eigen verhalen en voorbeelden maken we samen de patronen zichtbaar waar jullie in terecht kunnen komen, maar bovenal geef ik jullie praktische tips & tricks die jullie zelf in kunnen zetten wanneer het even niet gaat zoals jullie zouden willen.

Zijn jullie eraan toe om…

  • elkaar beter te leren begrijpen?

  • eerlijker te zijn naar elkaar?

  • het weer leuk te hebben samen?

  • uit dat geruzie te komen?

  • weer fijne intieme momenten te beleven met elkaar?

  • meer aandacht te hebben voor elkaar?

Dan is relatiecoaching precies wat jullie zoeken.

Oplossingsgericht & efficiënt

Of jullie nou toe zijn aan een een ‘boost’ voor jullie al fijne relatie, jullie relatie juist uit de twijfel zone mag om het weer fijn te krijgen samen of als er grotere thema’s zijn waardoor de vraag speelt om samen of apart van elkaar verder te gaan, bij mij kunnen jullie met al jullie relatie-uitdagingen terecht.

In mijn relatiecoaching werk ik onder andere met de LV5 methode en IBCT. LV5 gaat er vanuit dat een liefdevolle fijne relatie terug te brengen is tot vijf principes en tien ‘super skills’. Het is een methode waarbij je als stel vanaf het eerste moment de regie in handen krijgt én houdt. Bij IBCT is een zekere vaste opbouw van belang om vastgeroeste patronen duurzaam te kunnen ontvlechten. Ik werk in mijn praktijk met een mix van beiden.

De belangrijkste voorwaarde voor een positief resultaat is dat beide partners de intentie hebben om écht aan de slag te gaan en committed zijn om in het dagelijks leven stap voor stap veranderingen door te voeren.

Hoe ik werk

Als relatiecoach ga ik uit van en/en: het resultaat van de coaching wordt in de sessie geboekt én door wat jullie thuis doen met de verkregen inzichten en opdrachten. Je relatie verandert immers pas wanneer je anders gaat doen dan je ervoor deed. Daarbij ben je samen in coaching en zullen jullie dezelfde uitdagingen tegen kunnen komen.

Je hebt bij mij de keuze uit losse sessies, met een tussenpoos van 2 of 3 weken of sessies van een dagdeel van 3 uur.

Ik werk met een drietal pakketten. Zo hebben jullie aan de start een beeld van de duur en de kosten.

In het kennismakingsgesprek tasten we af wat in jullie situatie het beste werkt.

BOOST (5 sessies)

Voor relaties die eigenlijk gewoon goed gaan, maar waar ruimte is voor meer. Leer elkaar nóg beter kennen en breng jullie relatie in 5 sessies van een 8 naar een 10! Voor stellen die toe zijn aan een BOOST.

  • het BOOST traject kun je zowel live bij mij in de praktijk, online via ZOOM of in een hybride vorm volgen

  • het BOOST traject bestaat uit 5 sessies van 75 minuten. Aan elke sessie is een opdracht verbonden. Zo integreer je de opgedane inzichten meteen in het dagelijks leven

  • sessies vinden plaats met een tussenpoos van 2 of 3 weken, deze worden vooraf ingepland

  • de investering voor een BOOST traject is €937,50 incl btw. Het traject wordt vooraf gefactureerd en dient voor aanvang van het traject betaald te zijn

  • eventuele aanvullende sessies van 75 minuten ad €187,50 incl btw worden per maand gefactureerd

BETER (10 sessies)

Voor relaties waar het gedoe de overhand begint te nemen. Of jullie relatie nu in mild of zwaar weer verkeert, met relatiecoaching kunnen zelfs de grootste stormen weer gaan liggen. Terug naar hoe het was, maar dan BETER.

  • aan een traject gaat altijd een kosteloos kennismakingsgesprek vooraf

  • het BETER traject kun je zowel live bij mij in de praktijk, online via ZOOM of in een hybride vorm volgen

  • het BETER traject bestaat uit 10 sessies van 75 minuten. Aan elke sessie is een opdracht verbonden. Zo integreer je de opgedane inzichten meteen in het dagelijks leven

  • sessies vinden plaats met een tussenpoos van 2 of 3 weken

  • de investering voor een BETER traject is €1.875,00 incl btw. De eerste 5 sessies ad €937,50 incl btw worden vooraf gefactureerd en dienen voor aanvang van het traject betaald te zijn

  • eventuele aanvullende sessies van 75 minuten ad €187,50 incl btw worden per maand gefactureerd

INTENSIVE (per dagdeel)

Willen jullie graag snel tot de kern komen? Hebben jullie een afgebakend probleem? Is het regelen van oppas of vrij krijgen van werk een uitdaging? In die gevallen is kiezen voor relatiecoaching in dagdelen de oplossing.

  • aan een traject gaat altijd een kosteloos kennismakingsgesprek vooraf

  • Er wordt een voorbereiding van beide partners gevraagd om het maximale uit de sessie te kunnen halen

  • voor een sessie van een dagdeel van 3 uur breng ik €450 incl btw in rekening. Dit wordt vooraf gefactureerd en dient voor aanvang betaald te zijn

  • de coaching vindt plaats per dagdeel en we bepalen per keer of er een vervolg gewenst is. Eventueel aan te vullen met losse sessies van 75 minuten ad €187,50 incl btw indien dat gewenst is

FAQs

  • De online kennismaking vindt plaats via ZOOM en duurt circa 40 minuten. Voorafgaand aan de kennismaking ontvangen jullie een korte vragenlijst ter voorbereiding.

    Hebben jullie een goed gevoel bij de kennismaking? Dan plannen we een datum voor de eerste sessie.

  • Het coachtraject wordt voor de eerste inhoudelijke sessie gefactureerd, met de vraag deze voor aanvang te voldoen. Een betaling in twee termijnen is mogelijk.

    Mocht gedurende het traject blijken dat je behoefte hebt aan meer inhoudelijke sessies dan afgesproken, dan ontvang je van mij in overleg een aanvullende factuur.

  • Wanneer je een factuur op naam van jouw bedrijf wilt, geef dit dan bij de intake aan. Je hebt in dat geval rekening te houden met het feit dat de genoemde bedragen niet incl btw, maar ex btw zullen worden gefactureerd.

  • Ook al heeft het de voorkeur om jullie gezamenlijk te coachen wanneer er relatieproblemen zijn, wanneer dit niet gaat kan een 1:1 traject ook effectief uitpakken.

    Bijvoorbeeld wanneer de één wel gemotiveerd is om in coaching te gaan en de ander niet. Of wanneer de ontstane problematiek vooral door één van de partners ervaren wordt. In die gevallen kan individuele coaching volstaan. Dat wat er in het traject wordt besproken en uitgewerkt, kan op een doeltreffende wijze vervolgens thuis in de praktijk worden gebracht.

    Bij individuele trajecten maken we altijd eerst even kort kennis om de situatie door te nemen (en om te onderzoeken of er toch geen mogelijkheid bestaat dat de partner ook deelneemt aan de coaching). Vervolgens ontvang je via de mail een uitgewerkt voorstel van mij op maat.

    Een individueel traject wordt in de regel onder de noemer ‘persoonlijke coaching’ door een werkgever vergoed. Vraag hiervoor bij jouw werkgever de mogelijkheden na voor wat betreft een individueel (scholings)budget. Een goede persoonlijke begeleiding bij uitdagende relationele problematiek kan voorkomen dat een werknemer uitvalt of minder presteert vanwege de druk die hij of zij thuis ervaart.

  • Ik werk met de LV5 methode, een methode ontwikkeld door Anne de Jong van NONONS. Deze methode is gebaseerd op onder andere EFT (Emotionally Focused Therapy, of te wel: een effectieve vorm van relatietherapie, gericht op emoties en de verbinding tussen jou en je partner), IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy, of te wel: accepteer wat je niet kunt veranderen en steek je energie in die zaken die zich wél in positieve zin laten veranderen) en de wetenschappelijk onderbouwde inzichten van The Gottman Institute. De LV5 methode is een praktische methode, waarbij je aan het denken en doen wordt gezet. In de sessies zoeken we de nodige verdieping op en tussen de sessies in krijgen jullie handvatten om deze opgedane inzichten in de praktijk om te kunnen zetten.

    Naast de LV5 Methode, EFT, IBCT en Gottman, ben ik opgeleid tot NLP Multi Level coach, bekend met Karakterstructuren (imprintperiode) en beschik ik over een gedegen kennis van de verschillende hechtingsstijlen met de bijbehorende uitdagingen in de liefde.

  • Het gratis kennismakingsgesprek van circa 40 minuten vindt plaaos via ZOOM. Na aanmedling ontvangen jullie automatisch een ZOOM link in de mail.

    Voor het coachtraject hebben jullie de keuze uit sessies bij mij in mijn praktijk, online sessies via ZOOM of een combinatie daarvan.

    Ik werk vanuit Villa Shamrock in Bussum aan de Nieuwe ‘s-Gravelandseweg 27. Parkeren kan op eigen terrein achter de villa en anders gratis in de omgeving.

    Sessies zijn mogelijk tijdens kantooruren van maandag tot en met vrijdag, tussen 9 en 17 uur. Daarnaast heb ik op dinsdag- en donderdagavond de mogelijkheid om jullie te ontvangen voor een sessie tussen 19:00 - 21 uur indien er beschikbaarheid is.

Toe aan meer liefde in jullie relatie?

Ik help jullie graag om jullie relatie naar een 2.0 versie te krijgen. Ook als die uitkomst op dit moment verre van haalbaar lijkt.